Si vous voulez faire le Tour du Mont Blanc mais n’avez pas deux semaines de vacances pour le faire, sachez que vous pouvez faire le Tour du Mont Blanc en 7 jours. En effet, en seulement une semaine il est possible de faire le Tour du Mont Blanc en boucle, grâce à quelques aménagements.

En 7 jours, vous aurez le temps de marcher dans 3 pays différents, de faire un trek autour d’un des plus emblématiques sommets des Alpes et de voir les meilleurs paysages du TMB.

Vous retrouverez ici tous nos conseils pour faire le Tour du Mont Blanc en sept jours pour vivre une semaine de trekking dépaysante autour du plus haut sommet d’Europe Occidentale !

Navigation rapide :

 

Faire le Tour du Mont Blanc en 7 jours : le parcours

 

Pour faire le tour du Mont Blanc en 7 jours, vous empruntez le même parcours que pour faire le Tour du Mont Blanc en intégralité au départ des Houches, à deux différences près.

D’une part vous effectuez l’arrivée à Argentière, sur la commune de Chamonix-Mont-Blanc. De là vous pourrez prendre le train RERS004 pour être à Chamonix en moins de 20 minutes.

D’autre part vous prendrez le bus entre la Fouly et Champex pour gagner du temps de marche et éviter une étape assez longue.

Vous pouvez retrouver tous les trajets à effectuer en transport en commun sur Google Maps, ou sur les sites officiels des compagnies de bus.

 

Trajet La Fouly Champex

 

Ces deux changements dans l’itinéraire du TMB intégral vous permettent de faire le Tour du Mont Blanc en 7 jours plutôt que 11.

 

L’itinéraire pour faire le Tour du Mont Blanc en 7 jours

 

Grâce aux variantes et au bon réseau de navettes et de bus, les possibilités d’itinéraire pour réaliser le TMB dans une période de 7 jours sont multiples. Voici celui que nous vous proposons de découvrir lors de nos séjours organisés et guidés.

 

Itinéraire du Tour du Mont Blanc en 7 étapes
  • Jour 1 : Les Houches – Les Contamines
    • 6 heures de marche
    • D+ : 600 m
    • D- : 1200 m
  • Jour 2 : Les Contamines – Les Mottets
    • 6 heures de marche
    • D+ : 1250 m
    • D- : 900 m
  • Jour 3 : Les Mottets – Maison Vieille
    • 6 heures de marche
    • D+ : 1110 m
    • D- : 1020 m
  • Jour 4 : Maison Vieille – Refuge Bonatti
    • 6 heures de marche
    • D+ : 1000 m
    • D- : 1100 m
  • Jour 5 : Refuge Bonatti – La Fouly
    • 6 heures de marche
    • D+ : 800 m
    • D- : 800 m
  • Jour 6 : La Fouly- Trient (transfert La Fouly – Champex)
    • 6 heures de marche
    • D+ : 1000 m
    • D- : 800 m
  • Jour 7 : La Fouly- Trient (transfert La Fouly – Champex)
    • 6 heures de marche
    • D+ : 1000 m
    • D- : 800 m

 Télécharger la fiche technique du Tour du Mont Blanc en 7 jours (PDF)

 

Pourquoi faire le Tour du Mont Blanc en 7 jours ?

 

Faire le Tour du Mont Blanc en 7 jours permet d’une part de réaliser un TMB en boucle sur une seule semaine. Si vous n’êtes pas encore à la retraite ou que vous ne pouvez pas prendre de congés sur une longue période, cela vous permet de réaliser le mythique TMB en une seule semaine !

De plus, réaliser le Tour du Mont Blanc en 7 jours sur un parcours réfléchi et adapté peut permettre de sélectionner les meilleures étapes pour voir les paysages les plus grandioses, et en profiter d’autant plus pleinement que vous serez moins fatigué.

Faire le Tour du Mont Blanc en 7 jours permet en effet d’être moins fatigué qu’après un TMB intégral nécessairement plus long et plus exigeant pour le corps.

De plus, le parcours est de difficulté modérée.

En effet vous pouvez compter environ 6 heures de marches par jour sur 7 jours. Le dénivelé moyen de 800 mètres permet de pleinement profiter du paysage sans trop souffrir physiquement et de faire des pauses comme vous l’entendez.

 

Groupe tour du mont blanc

Une pause méritée

 

Si faire le Tour du Mont Blanc en 7 jours reste un effort physique important, auquel vous pouvez vous préparer, la difficulté du parcours, la durée totale et le choix de parcours riche en paysages époustouflants et refuges ou gîtes de montagnes agréables en font un trek unique en son genre et riches en émotions.

Vous pouvez même passer par une agence pour profiter encore plus de votre TMB.

Les petits +  de faire votre Tour du Mont Blanc en 7 jours avec Watse Trekking Mont Blanc : 

    • Vos bagages seront transférés tous les jours et vous n’aurez qu’à porter un petit sac pour la journée.
    • Les pique-niques et les en-cas sont préparés par un chef cuisinier et adaptés à la randonnée.
    • Le parcours emprunté est réalisé dans le sens inverse de celui choisi par les autres agence afin de croiser et de ne pas suivre ni précéder les autres marcheurs.

 

Faire le TMB sans guide sur une semaine

 

Vous pouvez opter pour faire votre Tour du Mont Blanc de 7 jours en autonomie ou en faisant appel à des professionnels.

Faire le trek du Tour du Mont Blanc en liberté après l’avoir organisé avec une agence qui conçoit votre séjour sur-mesure vous permet de bénéficier de l’assistance d’une agence et de guides professionnels.

Vous avez l’assurance d’avoir un parcours parfaitement adapté à vos envies, assistés par des professionnels qui connaissent réellement et en profondeur le Mont Blanc.

Avec notre agence, vous pourrez co-organiser avec un guide votre lieu de départ et d’arrivée, adapter vos transferts, le nombre de jours de marche, les lieux où vous voulez passer, le type d’hébergement où vous souhaitez dormir et vous restaurer, etc.

Lorsque tout est bon pour vous, le guide qui se charge de votre projet de trek créé une carte et un road-book sur-mesure comprenant deux étapes pour chaque jour (une classique et une plus sportive, à choisir selon vos envies et votre forme du jour) ainsi que toutes les informations nécessaires.

Lors de votre trek, à la fréquence que vous souhaitez, le guide vous appelle pour vous conseiller et s’assurer que tout va bien.

Découvrez-en plus ici pour faire le trek du Tour du Mont Blanc sans guide et l’organiser avec nos professionnels !

 

Bien se préparer pour faire son Tour du Mont Blanc en 7 jours

 

Choisissez la meilleure période pour faire votre trek

 

La saison idéale pour parcourir le TMB va de mi-juin à mi-septembre, période pendant laquelle les refuges sont ouverts.

Il y a cependant des périodes distinctes dans la saison.

Privilégiez la fin du mois de juin si vous voulez faire le Tour du Mont Blanc à la période de la floraison. C’est la période idéale pour les amoureux de la nature.

Cependant il arrive qu’à cette période toute la neige n’ait pas encore fondue. Ainsi certains passages peuvent être plus difficiles à cette période, comme le Col des Fours ou la Fenêtre d’Arpette qui sont encore souvent enneigés.

 

glacier de trient fenetre d arpette

Le glacier de Trient depuis la Fenêtre d’Arpette (2 665 m)

 

De mi-juin à mi-août c’est la pleine saison et les sentiers sont très fréquentés. Si vous souhaitez faire le TMB à cette période, emprunter l’itinéraire en sens inverse est intéressante pour avoir plus de calme.

Entre mi-août et mi-septembre, c’est la fin de la saison mais la météo reste assez bonne, et les sentiers sont bien moins encombrés, en faisant le moment idéal si vous voulez un TMB plus tranquille et flâneur.

Choisissez donc  la meilleure semaine pour faire le Tour du Mont Blanc selon vos préférences et envies. Dès lors que vous avez choisi vos dates, vous pouvez regarder comment aller au départ de votre TMB !

 

Quel équipement pour faire le Tour du Mont Blanc en 7 jours ?

 

Le matériel de randonnée

 

Pour votre Tour du Mont Blanc en 7 jours, utilisez votre équipement de randonnée classique.

  • Sac à dos (avec une housse de pluie imperméable adaptée)
  • Bâtons de marche
  • Lunettes de soleil
  • Crème solaire
  • Couvre chef
  • Gourde
  • Quelques pastilles ou filtre pour purifier l’eau

Ajoutez à cela quelques “au cas-où” qui ne prennent que peu d’espace dans le sac mais qui couvrent vos arrières en cas de problème.

  • Une couverture de survie
  • Un sifflet au cas où vous vous perdez
  • Un briquet même si vous ne prévoyez pas d’allumer de feu
  • Carte et/ou topo guide avec une boussole pour pouvoir s’en servir !

Enfin prenez le nécessaire pour votre hygiène personnelle. Si vous pourriez être tenté de ne rien prendre pour alléger votre sac, gardez à l’esprit que l’humanité a inventé l’hygiène pour une raison simple: éviter les infections, les maladies et les microbes.

 

équipement randonnée trekking

 

Vous y serez exposés pendant votre TMB, en particulier si vous allez bivouaquer. Alors prenez le nécessaire pour maintenir une hygiène décente et faire le Tour du Mont Blanc en 7 jours en toute sérénité.

  • Une serviette microfibre (Decathlon en propose à des prix très abordables et elles sont bien compactes pour ne pas prendre trop de place dans le sac)
  • Une brosse à dent et du dentifrice pour 7 jours (matin et soir)
  • Un peu de gel hydroalcoolique pour se laver les mains rapidement sur le Tour.
  • Du savon de marseille. Vous pouvez même le râper et le mettre dans un sachet hermétique pour ne prendre que le nécessaire. Il vous permettra de vous laver le corps, mais aussi de faire la vaisselle et le linge, ou de nettoyer une plaie.

 

Les vêtements de montagne

 

Parez vous pour faire votre Tour du Mont Blanc en 7 jours. Prenez les bons vêtements et les bonnes chaussures. Retrouvez ici les essentiels:

  • Des tee-shirts respirants
  • Une polaire
  • Une veste imperméable
  • Un pantalon de randonnée
  • Des chaussures de randonnée
  • Des chaussettes de randonnée
  • Une doudoune
  • Des gants

Pour le haut adoptez la technique des 3 couches pour évacuer la transpiration tout en gardant chaud. Ce système permet aussi de facilement s’adapter à votre ressenti en ajoutant ou en enlevant une couche pendant la marche.

La première couche avec votre tee-shirt respirant permet d’évacuer la transpiration. La seconde avec la polaire vous tient chaud et la dernière couche avec la veste imperméable et/ou la doudoune vous protège du vent et de la pluie.

 

Faire le TMB en une semaine : infos pratiques

 

Pour venir et se déplacer

 

Selon d’où vous venez pour faire votre Tour du Mont Blanc, vous aurez besoin de différents modes de transports.

Si vous comptez venir en avion, l’aéroport le plus proche du départ et de l’arrivée de votre TMB sera celui de Genève. Il est à 90 km de Chamonix, que vous pouvez rejoindre depuis Genève en train, bus ou voiture.

Vous pouvez également atterrir à l’aéroport de Lyon si vous trouvez un vol plus intéressant pour vous. Il est à 220 km de Chamonix mais vous pourrez y prendre le train pour rejoindre Chamonix via Bellegarde Sur Valserine.

Vous pouvez également directement prendre le train pour rejoindre Chamonix, et de nombreuses lignes de bus existent également au départ de la plupart des grandes villes de France.

Depuis Chamonix vous pourrez rejoindre votre point de départ en bus, taxi ou navettes. Un réseau très dense de transports en communs et de taxi couvre la région pour répondre à la demande des randonneurs qui font le Tour du Mont Blanc.

 

Bien dormir avant, pendant et après avoir fait le Tour du Mont Blanc

 

Pour avant et après :

À Chamonix comme aux Houches, vous pouvez trouver des hôtels et des gîtes confortables pour bien vous reposer avant ou après votre TMB. Retrouvez ici nos préférés, testés et approuvés par nous et nos clients !

À Chamonix :
  • L’Hôtel la Croix Blanche au 81 Rue Joseph Vallot
  • Le Gîte le Chamoniard Volant au 45 Route de la Frasse
  • L’Hôtel Les Lanchers au 1459 Route des Praz
  • Le Gîte le Moulin à Montroc au 32 Chemin du Moulin des Frasserands

 

Aux Houches :
  • L’Hôtel les Mélèzes au 333 Rue de l’Essert
  • Le Gîte Michel Fagot au 2 Allée des Sorbiers

 

Gite le Chamoniard à Chamonix

Vue sur les sommets depuis la terrasse du gîte du Chamoniard

Pendant le Tour du Mont Blanc :

Sur ce tour vous pourrez trouver des refuges, auberges et gîtes très confortables. Si vous ne passez pas par une agence, alors, pensez à réserver bien en avance, certains refuges affichent complets pour la saison dès avril.

Même à partir de février, certaines nuitées de juillet et août sont déjà complètes, alors passez par une agence ou prévoyez votre TMB bien en avance !

Si vous décidez de passer par une agence comme Watse Trekking Mont Blanc, nous nous chargeons de la réservation des gites.

Vous pouvez en outre prendre l’option confort pour 100 euros de plus qui vous permet de dormir dans des chambres doubles privées, plutôt qu’en dortoir pour faire un Tour du Mont Blanc en 7 jours tout confort !

Pour en savoir plus, découvrez notre article dédié aux refuges sur le Tour du Mont Blanc.

 


Alors ? Paré pour faire le Tour du Mont Blanc en 7 jours ?

Si vous avez une question sur le TMB, n’hésitez pas à laisser un commentaire ou à nous envoyer un message, nous serons ravis d’échanger avec vous sur le sujet.