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 ALPES ATLAS TREKKING Trekking dans les Alpes et au Maroc 12 bis, bd Jacques Replat 74000 Annecy Haute Savoie - France 00 33 (0)4 50 57 38 30  |
Tour du Mont-Blanc Bivouac
Tour du Mont Blanc classique Panoramas du Mont Blanc Panorama du Lac d'Annecy Trekking solidaires au Maroc Balades et randonnées week-end
TOUR DU MONT BLANC classique 495 € (pension complète)
Départs des SEJOURS DE RANDONNEE EN MONTAGNE tous les dimanches matins de l'été...  FICHE TECHNIQUE DU SEJOUR DE RANDONNEE EN MONTAGNE Durée: 7 jours de RANDONNEE/6 nuits en pension complète Votre encadrement: Un muletier-accompagnateur en MONTAGNE diplômé d'état. Un MULET. Généralités: RANDONNEE accompagnée. Etapes de 8 à 10 km, 800 m de dénivelé moyen, 7 H de RANDONNEE maxi par jour (pauses comprises). Possibilité d'utiliser ponctuellement les remontées mécaniques ou le bus pour ceux qui le désirent (en supplément et à régler sur place) ou de se faire tracter en tenant la queue de la MULE (gratuit!). Votre sécurité: Ne pas doubler ou se faire doubler par le MULET par le côté aval (côté vide) mais par le côté amont est un principe à adopter dès le départ du SEJOUR DE RANDONNEE EN MONTAGNE même s'il n'y a pas de danger particulier. Suivre les consignes du muletier car l'animal pèse quand même une demie tonne (à vide) et mesure 1,70 au garrot! Votre groupe: Jusqu'à 12 RANDONNEURS. Le climat en MONTAGNE: Avec l'altitude, la densité de l'air est moindre qu'au niveau de la mer. Les U.V. sont donc moins filtrés et bien plus agressifs. Des vêtements longs et légers sont plus efficaces que des crèmes solaires. EN MONTAGNE, les enfants sont biens plus vulnérables que les adultes (yeux et peau). Cette même faible densité de l'air provoque des écarts de température significatifs et impose une polaire et une tenue imperméable dans votre sac à dos. EN MONTAGNE, l'air est sec et contribue à la déshydratation. Vos Affaires de la Semaine Elles sont transportées par le mulet dans un sac étanche que nous vous fournissons. Il ne doit pas peser plus de 7 kg (pesée tous les matins aux pieds des mulets). Vous portez dans un petit sac à dos ce dont vous avez besoin pour la journée de RANDONNEE, pique nique inclus. Conseil: munissez-vous d'un ou deux grands sacs poubelle pour parer à tout imprévu d'étanchéité. La tête: Un chapeau à large rebords, lunettes de soleil, un bandeau protégeant front et oreilles. Les mains: 2 paires de gants ou mitaines. Le corps: Un tee-shirt évacuant la transpiration combiné à une polaire fine plus une veste type Gore Tex sont l'idéal. Plusieurs couches de vêtements valent mieux qu'une grosse, mais n'interposez pas de coton (conservant l'humidité) dans des couches suivant une logique d'évacuation de l'humidité car ce même coton annulerait la fonction des autres couches… Les jambes: Pantalon de RANDONNEE ou survêtement ainsi qu'un en Gore-Tex car le ruissellement sur votre veste arrive inévitablement à l'entre jambe. Si vous n'avez pas de Gore-Tex, prenez un poncho et des guêtres. Des caleçons type "boxer" évitent les échauffements. Les pieds: Les chaussettes de RANDONNEE sont plus amortissantes, évacuent mieux la transpiration et tiennent plus chaud que des chaussettes de tennis. Elles durent bien plus longtemps aussi! Deux ou trois paires suffisent puisque vous pouvez les laver vite fait sous la douche. Chaussures de RANDONNEE montantes en cuir ou en Gore-Tex à semelles semie-rigides type Vibram sont nécessaires en montagne sur terrain gras, sur névé ou pierrier. A emporter pour la nuit: Lampe frontale, petite serviette, trousse de toilette (125 gr. de savon de Marseille pour la semaine permettent douche quotidienne et petite lessive improvisée si nécessaire. Divers: Un bermuda et des manches longues sont conseillés contre le soleil violent en MONTAGNE. Du papier journal roulé en boule absorbe l'humidité de vos chaussures de MONTAGNE durant la nuit. Il est alors nettement plus agréable de les remettre de bon matin, même si la pluie n'a pas cessée! N'hésitez pas à en prendre. Des lingettes humides type bébé aussi.  Comment dépasser tout le monde sans forcer! Dans Votre Sac à Dos Vos affaires de la journée (appareil photo, crème solaire, pique nique [prenez une fourchette], pull et équipement de pluie, gourde...). Vous pouvez vous ravitailler en fruits secs, gâteaux ou barre de céréales tous les jours. Votre Matériel de RANDONNEE A prendre: Un sac à dos 35 à 40 litres avec larges bretelles et sangle ventrale. Une paire de bâtons de RANDONNEE (télescopiques) est conseillée. Fourni par le guide: Sacs étanches spécifiques pour permettre un bâtage rapide et efficace... Pharmacie Personnelle Elastoplast 6 cm de large, Compeed, Biafine, pommade Flammazine (échauffements), aspirine, Smecta et stick à lèvres sont à prendre avec le petit nécessaire de bobologie. Formalités Formalités administratives: Carte nationale d'identité OBLIGATOIRE (ou passeport si nécessaire). Monnaie: Ayez un peu de liquidité sur vous. En Suisse, les euros sont partout acceptés.  La star du SEJOUR! Accès: Par la route: Autoroute A40 juqu'à Saint Gervais-le Fayet (fin de l'autoroute. Par le train: Terminus en gare TGV de ST Gervais le Fayet. En avion: Aéroport internationaux : Genève - Cointrin / Tél. 00 41 22 799 31 11 - Fax 799 31 40 Accueil France à l'aéroport / Tél. 00 41 22 798 20 00 Aéroport de Lyon - Saint Exupéry / Tél. 04 72 22 72 21 Liaison en bus avec SATOBUS ALPES / Tél. 04 72 35 94 96 Aéroport d'ANNECY Haute-Savoie / Tél. 04 50 27 30 06 Aéroport de Chambéry - TAT / Tél. 04 79 54 46 00 Avant De Partir A lire: "La vie de la MONTAGNE" de Bernard Fischesser Ed. la Martinière. "Sachez lire les étoiles" de H.A. Rey aux éditions Maritimes et d'Outre-mer. "La vie sociale des plantes" de Jean-Marie Pelt http://www.amazon.fr/vie-sociale-plantes-Jean-Marie-Pelt/dp/2213013713 A voir: Monter en télécabine à l'Aiguille du Midi. La grotte de la Mer de Glace. Cartes: IGN Top 25: 3630 OT CHAMONIX et 3531 ET St Gervais les Bains Voir également la F.A.Q. sur le TREKKING AUTOUR DU MONT BLANC  TOUR DU MONT BLANC BIVOUAC 345 € (Tartiflette incluse) ou 320 € sans tartiflette toujours en pension complète. TOUR DU MONT BLANC classique 495 € Panoramas du MONT BLANC 720 € Panoramas du LAC d'ANNECY 620 € BALADES ET RANDONNEES WEEK-END TREKKING SOLIDAIRE AU MAROC Séjours à partir de 320 €
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